Ешь и худей altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Личи и Салат зеленый

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
73.4 ккал
Калорийность
19 ккал
0.83 г.
Белки
1.4 г.
0.44 г.
Жиры
0.2 г.
16.53 г.
Углеводы
2.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 92.4 г.
Личи 73.4 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Салат зеленый 19 ккал.
Хорошо
Нормально
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Личи-Салат зеленый
E
0.1 мг.
K
0.4 мг.
C
71.5 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.6 мг.
B4
7.1 мг.
B6
0.1 мг.
B9
14 мг.
Минералы
Личи-Салат зеленый
Сa
5 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
10 мг.
P
31 мг.
K
171 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Личи и Салат зеленый
Калории:
92.4 ккал.
Жиры:
0.64 г.
Белки:
2.23 г.
Углеводы:
19.43 г.
4%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Мидии
Малина
Плохо
Совместимость продуктов
Рыба-меч
Лимон
Плохо
Совместимость продуктов
Артишоки
Конопляное масло
Хорошо
Совместимость продуктов
Папайя
Грейпфрут
Нормально