Совместимость продуктов Личи и Индейка

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
73.4 ккал
Калорийность
137.84 ккал
0.83 г.
Белки
21.64 г.
0.44 г.
Жиры
5.64 г.
16.53 г.
Углеводы
0.13 г.
81.76 г.
Вода
72.69 г.
15.2 г.
Сахар
0.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 211.24 г.
Личи 73.4 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Индейка 137.84 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Личи-Индейка
E
0.1 мг.
K
0.4 мг.
C
71.5 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.6 мг.
B4
7.1 мг.
B6
0.1 мг.
B9
14 мг.
A
17 мг.
D
0.3 мг.
D3
0.3 мг.
E
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
7.6 мг.
B4
58 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.6 мг.
B9
7 мг.
Минералы
Личи-Индейка
Сa
5 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
10 мг.
P
31 мг.
K
171 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
0.6 мг.
Сa
11 мг.
Fe
0.9 мг.
Mg
25 мг.
P
183 мг.
K
224 мг.
Na
112 мг.
Zn
1.8 мг.
Cu
1.8 мг.
Se
21.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Личи и Индейка
Калории:
211.24 ккал.
Жиры:
6.08 г.
Белки:
22.47 г.
Углеводы:
16.66 г.
9%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Майоран
Клубника
Совместимость продуктов
Фенхель
Курица
Совместимость продуктов
Морской гребешок
Фейхоа
Совместимость продуктов
Махи-махи (корифена)
Карась