Совместимость продуктов Крыжовник и Грецкий орех

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
49.46 ккал
Калорийность
685.2 ккал
0.88 г.
Белки
16.2 г.
0.58 г.
Жиры
64 г.
10.18 г.
Углеводы
11.1 г.
4.3 г.
Пищевые
волокна
6.70 г.
87.87 г.
Вода
4.07 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 734.66 г.
Крыжовник 49.46 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Грецкий орех 685.2 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Крыжовник-Грецкий орех
A
15 мг.
E
0.4 мг.
C
27.7 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.1 мг.
B9
6 мг.
A
1 мг.
E
0.7 мг.
K
2.7 мг.
C
1.3 мг.
B1
0.3 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.1 мг.
B4
39.2 мг.
B5
0.6 мг.
B6
0.5 мг.
Минералы
Крыжовник-Грецкий орех
Сa
25 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
10 мг.
P
27 мг.
K
198 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
0.6 мг.
Сa
98 мг.
Fe
2.9 мг.
Mg
158 мг.
P
346 мг.
K
441 мг.
Na
2 мг.
Zn
3.1 мг.
Cu
3.1 мг.
Mn
3.4 мг.
Se
4.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Крыжовник и Грецкий орех
Калории:
734.66 ккал.
Жиры:
64.58 г.
Белки:
17.08 г.
Углеводы:
21.28 г.
30%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Куриная печень
Лосось
Совместимость продуктов
Утка (мясо утиное)
Вешенки
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Шиповник
Совместимость продуктов
Лотос
Фундук