Ешь и худей altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Крыжовник и Айран 1.7 %

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
49.46 ккал
Калорийность
27.4 ккал
0.88 г.
Белки
1.4 г.
0.58 г.
Жиры
1.4 г.
10.18 г.
Углеводы
2.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 76.86 г.
Крыжовник 49.46 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Айран 1.7 % 27.4 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Крыжовник-Айран 1.7 %
A
15 мг.
E
0.4 мг.
C
27.7 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.1 мг.
B9
6 мг.
Минералы
Крыжовник-Айран 1.7 %
Сa
25 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
10 мг.
P
27 мг.
K
198 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Крыжовник и Айран 1.7 %
Калории:
76.86 ккал.
Жиры:
1.98 г.
Белки:
2.28 г.
Углеводы:
12.48 г.
4%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Уксус
Перловая крупа
Хорошо
Совместимость продуктов
Чабер
Мидии
Хорошо
Совместимость продуктов
Свинина
Банан
Плохо
Совместимость продуктов
Лемонграсс
Творог
Хорошо